كشفت تجربة سريرية حديثة عن نتائج واعدة لاستخدام تمارين الضحك المنظمة كوسيلة مساعدة لمرضى الانسداد الرئوي المزمن حيث أظهرت النتائج تحسنا ملحوظا في مستويات ضيق التنفس لدى المشاركين الذين خضعوا لهذا البرنامج العلاجي المبتكر.

أوضحت الدراسة التي أجريت في تركيا وشملت 63 مريضا أن الضحك لم يعد مجرد رد فعل عاطفي بل تحول إلى تمرين تنفسي منهجي يعتمد على حركات وإيقاعات محددة. قال الباحثون إن المشاركين تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات حيث مارست الأولى تمارين التنفس التقليدية عبر الشفاه المضمومة بينما خضعت الثانية لبرنامج العلاج بالضحك الذي تضمن تصفيقا ايقاعيا وأصواتا تحاكي حركات يومية متبوعة بتمارين استرخاء.

أضافت القائمة على الدراسة غونجاغول ألدان أن هذه التمارين تساهم في تنشيط عضلات التنفس وتحفيز عملية الزفير العميق لدى المرضى الذين يعانون من صعوبة في تفريغ الهواء المحبوس في الرئتين. مبينا أن التأثيرات النفسية للضحك مثل إفراز الإندورفين وتخفيف التوتر تلعب دورا حيويا في تحسين الحالة الصحية العامة للمصابين.

أظهرت النتائج أن التحسن في ضيق التنفس استمر حتى بعد مرور شهر كامل على انتهاء البرنامج التدريبي الذي استمر ثمانية أسابيع بمعدل ثلاث جلسات أسبوعيا. وأكد الخبراء في مؤتمر الجمعية الاوروبية للجهاز التنفسي أن هذه التجربة رغم صغر حجمها تعد خطوة هامة في مسار العلاجات التكميلية منخفضة التكلفة.

موضحا أن الضحك لا يغني عن الأدوية أو البروتوكولات الطبية المعتمدة ولكنه يفتح آفاقا جديدة كعامل مساعد بسيط وفعال. وخلص الباحثون إلى ضرورة إجراء دراسات أوسع نطاقا لتأكيد هذه النتائج وفهم الآليات الفسيولوجية التي تجعل من الضحك اداة علاجية قوية لدعم صحة الجهاز التنفسي.